YKSINLUISTELU

RoiTa:ssa yksinluistelua voi harrastaa joko harrastus- tai kilpailumielessä.

TALVITIMANTIT

Talvitimantit on yksinluistelun pienten kilparyhmä, jonka luistelijat ovat 6-8-vuotiaita. Valmentajat kutsuvat kehitysryhmistä riittävän taitotason saavuttaneita luistelijoita Talvitimantteihin. Talvitimantit harjoittelevat jäällä neljä tuntia viikossa ja oheisissa kolme tuntia viikossa. Jäällä harjoitellaan sekä taitoluistelun elementtejä (liukuja, piruetteja ja yksöishyppyjä) että kilpailuohjelmaa, joka on yhteinen kaikille ryhmän luistelijoille. Oheisharjoituksista kahdessa keskitytään lajitaitojen opetteluun ja yksi on Lapin balettiopiston opettajan pitämä balettitunti. Ryhmässä luistelevien tavoitteena on opetella kilpailemaan taitoluistelijana seura- ja aluetason kilpailuissa. Talvitimanteista edetään seuraavaan yksinluistelun kilparyhmään Jääruusuihin.

KUVA: Talvitimantit 2011, Kuvaaja Reijo Lampela

JÄÄRUUSUT

Jääruusut on yksinluistelun kilparyhmä, jonka jokaisella luistelijalla on oma kilpailuohjelma. Jääruusut harjoittelevat jäällä neljä tuntia viikossa ja oheisissa kolme tuntia viikossa. Jäällä harjoitellaan sekä taitoluistelun elementtejä (liukuja, piruetteja, yksöis- ja kaksoishyppyjä) että omaa kilpailuohjelmaa. Oheisharjoituksista kahdessa keskitytään lajitaitojen harjoitteluun ja yksi on Lapin balettiopiston opettajan pitämä balettitunti. Jääruusuissa luistelevien tavoitteena on osallistua seura- ja aluetason kilpailuihin.

KUVA: Jääruusut 2011, Kuvaaja Reijo Lampela

JÄÄSAFIIRIT

Jääsafiirit on edistyneempien kilpailevien yksinluistelijoiden ryhmä. Jääsafiirit harjoittelevat jäällä kuusi kertaa viikossa ja oheisissa kolme kertaa viikossa. Jäällä harjoitellaan yksinluistelun elementtejä (liukuja, piruetteja ja kaksoishyppyjä) ja omaa kilpailuohjelmaa. Oheisharjoituksista kahdessa keskitytään hiomaan jäällä tarvittavia taitoja ja rakentamaan kuntopohjaa. Kolmas oheisharjoitus on balettia. Ryhmässä luistelevien tavoitteena on osallistua seura- ja aluetason kilpailuihin ja edetä omalla kansallisella kilpailu-uralla.

KUVA: Jääsafiirit 2011, kuvaaja Reijo Lampela